Skupina za osebnostno rast Moje življenje ni svetovalna/terapevtska temveč tematska skupina teorije izbire, saj se udeleženci preko tematskih razgovorov (dom, služba, prijatelji) učijo uporabljati teorijo izbire, da bi izboljšali svoje duševno zdravje. 

S sodelovanjem v skupini si boste omogočali učiti se, kako vgraditi teorijo izbire v svoje življenje in dejavneje poskrbeti za svojo srečnost. 

Ključna je vaša motivacija s katero prihajate, da bi se učili, kako uporabiti zamisli teorije izbire za zvišanje kvalitete vašega življenja oz. pri vaših trenutnih težavah; kako bolje shajati z drugimi in pomembnimi ljudmi v vašem življenju.

Naloga učitelja je pomagati vam pri učenju, da bi bili pri tem učinkovitejši. Na srečanja boste prinašali »gradivo« iz vašega življenja. Vaše učenje bo izkustveno, zato je pomembno, da zaupate svojim izkušnjam. 

Skupine so majhne z namenom večje kvalitete dela. Gradivo dobite na začetku srečanja. Na uvodnem srečanju si boste naredili načrt vašega dela, da bi ob koncu lahko preverili svoj napredek. 

Oblikovali bomo skupino, v kateri bomo gradili naše povezovanje na temeljih spoštovanja, podpore in sočutja, ki so temeljne človeške lastnosti za delo z ljudmi. Skozi izbiro zaupanja si boste omogočali varno okolje za raziskovanje sebe v različnih vlogah, v katerih se realizirate v življenju.